孫慧雪大方分享減肥心得,並公開4招瘦身法! 41歲的孫慧雪於去年7月再度榮升媽媽,誕下9磅重細仔「肉肉哥」Rian,早前她在IG分享了一輯令人驚艷的性感靚相,宣布修身成功,從170磅減至125磅!不少人都相當關心這位超大肚媽媽是怎樣修身,近日她就大方分享減肥心得,希望能幫助更多人實現減肥目標。 孫慧雪產後瘦身法有四招,分別是紥肚、做機;依照營養減肥餐單進食;一星期一次重力訓練,以及晚飯後急行。孫慧雪表示自己在產後要餵哺母乳,因此不敢太早開始減肥和做運動。由於她懷巨肚的關係,腹直肌分離情況嚴重,有