英國女編輯一天需飲4杯咖啡,察覺自己過度依賴咖啡下定決心戒斷,不久逐漸養成良好生活作息。 女編輯原來每天至少需飲用2至4杯咖啡 據日媒「哈潑時尚日文版」報道,英國時尚雜誌「哈潑時尚HaHarper’s Bazaar)」女編輯史蒂芬從高中時期就鍾愛飲卡布奇諾,後來升上大學後,她開始嘗試飲用各種即溶包以外的咖啡。後來,她逐漸養成了每天飲用3至4杯咖啡,再怎麼樣也至少要飲用2杯的習慣。 女編輯下定決心戒斷咖啡 史蒂芬意識到自己對咖啡的過度依賴後,決定嘗試戒掉咖啡。在戒斷咖啡因期間,史蒂芬不僅出現頭痛和