دراسة: الصيام المتقطع يساعد في علاج اضطراب التمثيل الغذائي

أفاد موقع “أبونيت.دي” بأن الصيام المتقطع يساعد في علاج اضطراب التمثيل الغذائي، حيث تتحسن عملية التمثيل الغذائي بشكل كبير عند تناول الطعام فقط خلال فترة زمنية تتراوح من 8 إلى 10 ساعات يوميا، بالإضافة إلى الاستشارات الغذائية، وفقا لنتائج دراس

By: hespress