Kasdien lipate ant svarstyklių ir jaudinatės dėl kiekvieno priaugto gramo? Neneigiame, svoris yra svarbu mūsų savijautai, tačiau jei manote, kad gera sveikata priklauso tik nuo to, labai klystate. Mitybos specialistė įvardijo 7 svarbius rodik