全球研究表明,在连续两小时的伏案工作后,我们的精神状态开始下降,但仅仅15分钟的锻炼就可以帮助扭转这种影响 ASICS要求Brian Cox扮演世界上最可怕老板的角色,以重点突显心理健康的真正威胁——我们每天面对的工位。 一项全球研究表明,在连续两小时的伏案工作后,我们的精神状态开始下降,四小时后压力水平显着上升。 然而, ASICS的办公桌旁休息实验显示,仅仅需15分钟的锻炼就可以帮助扭转这种影响。 这则公益广告呼吁上班族在办公桌旁休息片刻,活跃一下思绪。 伦敦2024年9月25日 /美通社/