Health
«نمط حياة لإنقاص الوزن».. طبيب يوضح أنواع الصيام المتقطع
قال الدكتور محمد عفيفي، أخصائي تغذية علاجية بالمعهد القومي للتغذية، إن الصيام المتقطع عبارة عن نظام غذائي يتم من خلاله يتم تحديد فترات تناول الطعام، وأيضا الامتناع عن الطعام، فضلا عن تحديد الكميات المناسبة والوقت المخصص لذلك، مضيفًا أن هناك الع
By: elaosboa
- Oct 20 2024
- 0
- 0 Views
ONLY AVAILABLE IN PAID PLANS