Notre cerveau se débarrasse de ses déchets chaque nuit – voici comment l’aider à le faire

Lorsque nous nous endormons, le cerveau commence à éliminer les déchets. Il fonctionne comme un service de blanchisserie nocturne : toutes les vannes d’eau sont ouvertes et les machines à laver tournent à plein régime pour enlever la saleté des pilAds Links by Easy Branches
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