不少糖友發現自己運動後會有血糖上升的狀況,嚇到不敢運動。對此,林口長庚醫院新陳代謝暨內分泌科醫師許哲綸表示,運動的血糖震盪和亂吃的血糖震盪非常不一樣,前者是先下再上,有助於維持胰島細胞的活性,改善糖尿病,後者則是先上再下,長久可能導致胰島細胞提早衰竭,惡化糖尿病。 《詳全文...》