Ricardo Barroso: “Bem gerida, a raiva pode pode ser positiva e protetora, ajuda-nos a estabelecer limites. Mas tem de ser construtiva”

A raiva é vista habitualmente como uma emoção negativa, mas também desempenha um papel importante. O problema é quando não sabemos lidar com ela e a raiva se transforma numa fúria destruidora, manifestada em explosões de gritos e insultos ou

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