「体調不良の時はなかなか自分を客観視できずに行き詰まった気持ちになります。睡眠薬を飲んで早く寝るようにしていますが、皆さんの対処法を教えてもらえますか?」。うつ病のため休職中で、復職を目指す利用者の1人がそんな悩みを尋ねると、仲間たちが自分の対処法や感想を優しく語る。