Néhány órát alszik éjjelente? Így teszi tönkre a szervezetét a kevés pihenés

Azok az idősebb felnőttek, akik éjszakánként csak öt órát vagy kevesebbet alszanak, nagyobb eséllyel alakul ki náluk egynél több krónikus betegség.

By: egeszsegkalauz