Deze gewoontes maken je havermoutontbijt minder gezond: “Om deze reden eet je het beter niet met magere yoghurt”

Tik ‘gezond ontbijt’ in je zoekmachine en je krijgt de ene na de andere bereiding met havermout te zien. Is de graansoort inderdaad zo gezond of zijn er ook valkuilen? En wat is eigenlijk het verschil tussen havermout, havervlokken en havermix? Diët

By: hln